Описание
Готовим вкусно и быстро:
Салат из креветок с авокадо и грейпфрутом
Креветки + грейпфрут + лимон + листья салата +жидкий мед + оливковое масло + прованские травы.
Креветки обжарить в раскаленном масле и выложить на полотенце, чтоб остыли.
Грейпфрут почистить от пленок и порезать дольки напополам.
Авокадо почистить, нарезать дольками и побрызгать соком лимона.
Заправка: оливковое масло + жидкий мед (1 ч. л) + прованские травы.
Собираем салат. На тарелку разложить салатные листья. На них авокадо. Полить заправкой, следом грейпфрут, тоже полить заправкой. Завершающим слоем кладем креветки и выливаем остатки заправки.
Приятного аппетита!
Просвещаемся:
Химический состав и польза этого морепродукта для организма человека впечатляют. Креветки в основном состоят из белка и воды. Около 22% мякоти составляет белок. В свою очередь этот белок содержит 76% чистого протеина.
Отзывы
Отзывов пока нет.