Описание
Готовим вкусно и быстро:
Порционные стейки кеты в помидорной заливке:
Кета + свежие помидоры + пучок укропа и петрушки + приправа для рыбы + соль.
Кету порезать на стейки. Помидоры измельчить в блендере. Зелень нарезать. Смешать помидорную смесь с зеленью, приправой и солью. Замочить туда рыбу на 20 минут.
На противень выложить куски фольги и завернуть каждый стейк в отдельный конвертик. Запекать в духовке при температуре 200 градусов 20 минут. Приятного аппетита!
Просвещаемся:
Обладает мягким сладковатым вкусом. К столу подается в слабосоленом, соленом, отварном и запеченном виде. Ее можно жарить на гриле, коптить и готовить на пару. Кета средней жирности нежного вкуса.
Кета и семга богаты аминокислотами Омегой-3 и Омегой-6, витаминами группы B, витамином A, E, C, PP.
Отзывы
Отзывов пока нет.