Описание
Готовим вкусно и быстро:
Облепиха + брусника (соотношение 1:1 по 100 грамм) + вода (1 литр) + сахар по вкусу.
Ягоды разморозить и отжать с них сок через марлю или дуршлаг. Получившийся сок закрыть и поставить в холодильник. Жмых от ягод залить водой и вскипятить. Подержать на медленном огне 10 минут и процедить. Остудить, добавить сахар и смешать с ягодным соком из холодильника. Вкусно и очень полезно. Приятного аппетита!
Просвещаемся:
Ягоды облепихи отличаются высоким содержанием витаминов и минералов, поэтому продукт отлично подходит для поддержания иммунитета. Замораживание плодов позволяет сохранить полезные свойства. В составе облепихи витамины С, А, Н, РР, Е, витамины группы В, железо, кальций, натрий, йод. При замораживании облепихи горечь и кислинка свежих плодов обретают умеренность.
Отзывы
Отзывов пока нет.