Описание
Калорийность леща холодного копчения составляет 160 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства леща холодного копчения. В 100 граммах леща холодного копчения 0,9 грамм насыщенных жирных кислот, 58 миллиграмм холестерина и 12,4 грамм золы.
В процессе холодного копчения сохраняются такие витамины как: PP , E , A , B2 , B1 , макроэлементы: кальций , сера , магний , хлор , натрий , фосфор , калий и микроэлементы: железо , никель , цинк , молибден , хром , фтор.
Просвещаемся:
Регулярное включение деликатеса в свой рацион значительно улучшает работу многих систем организма. Витамины A, B, E, PP и жирные кислоты оказывают благотворное воздействие. Под влиянием полезных соединений улучшается работа кровеносной и нервной системы, нормализуется желудочно-кишечный тракт.
Отзывы
Отзывов пока нет.