Описание
Калорийность: 180 кКал
Белки — 20,5 гр;
Жиры – 14 гр;
Просвещаемся:
Мясо ряпушки насыщает организм фтором, хромом, Омега-3 жирными кислотами, белком, кальцием, магнием, витамином PP. При регулярном употреблении рыбы волосы становятся более блестящими, а ногти — крепкими. Продукт полезен для сердечно-сосудистой системы, иммунитета, головного мозга. Ряпушка противопоказана при аллергии
Отзывы
Отзывов пока нет.