Description
Сельдь богата содержанием цинка, селена, меди, марганца, железа, фосфора и витаминами. B6, B5, B2, B1, C, К, что благотворно влияет на весь организм. Употребление сельди холодного копчения способствует укреплению нервной системы, укреплению иммунитета, борется с депрессивными состояниями, а также помогает справиться с перенесенными заболеваниями.
Готовим вкусно и быстро:
Салатик «Морское дно»
Все ингредиенты берем в одинаковой пропорции, кроме лука, которого кладем по вкусу. Селедка, очищенная от костей + морковь отварная + картофель отварной + маринованный огурец + кисло-сладкое яблоко + лук + 2 яйца. Все ингредиенты мелко порезать, выложить слоями с помощью салатного кольца, промазав каждый слой майонезом.
Reviews
There are no reviews yet.